A Associação Portuguesa de Dietistas deu algumas dicas e apresentou algumas estratégias para que todos possam praticar uma alimentação mais económica sem comprometer o seu equilíbrio nutricional. 

Consulte aqui o texto adaptado do original escrito por Zélia Santos (Dietista), pela Coordenadora da Unidade de Nutrição e Dietética do CHL, Dra. Graça Medina.